自然体とはなんだろう

よく使われる言葉なのにいったい自然体とは何なのかを考える機会は少ないと思う

言葉だけを掘り下げれば「心も体もありのままでいること」でほぼ間違いないとは思うが

では逆に心も体もありのままでない状態（不自然体）は具体的にどんな状態か？

 

やらなければならない。でもやりたくない。。。と葛藤すること

可愛くなりたい、、でも私は可愛くない。。。と悩むこと

あれは言わない、これは言わない、愚痴は言わない、。。。とミッフィーちゃんの口をすること

やりたいことが見つからない～どうしよう～と無駄に悩むこと

彼氏が欲しい～～でも出会いがない～と悩み何もしないこと

 

良く聞こえてくるボヤキランキング上位を羅列してみたが

これらすべてが人間らしくない、不自然な状態で心も体も分離している状態だと思う

 

これによって流行りの「メンタル病む」という悲劇のヒロインがイナゴのごとく大量発生する

 

他人のことをどうこう考えたり悩んだりする前に、まずは自分を、自分の状態を受け入れることが出来ている人は

1パーセントしかいない

 

自分の状態を受け入れることもできずに自分を分割しているような人が

他人を幸せにできるわけもなければよい仕事ができるはずもなく

需要の無い人間に成り下がる

 

長くなりそうだから結論の答えはこうだ

 

やらなければならない。でもやりたくない。　だからやらん！

可愛くなりたい、、でも私は可愛くない。。。整形でもするか！もしくはまぁいっか！とあきらめる

あれは言わない、これは言わない、愚痴は言わない、。。。とミッフィーちゃんの口をせずに言いたいことを言うこと

やりたいことが見つからない～どうしよう～　とりあえず今のことを頑張ろうと振り切ること

彼氏が欲しい～～でも出会いがない～と問題点に気づき、即行動して男をゲットする動きをすること

 

これによってまず分割されていた自分の能力が統合される

そしていろいろな面で隠された本当の力が発揮される

そしてやがて本当に悩みが消えていく

つまり無になっていく