超回復

筋肉が回復する過程で筋肥大が起きる破壊された筋肉が回復する際には
元に戻るのではなく以前より強い状態になる
そのため筋トレで「破壊と再生」が繰り返されることで筋組織が太く、強くなり
このようなサイクルで以前より強い状態になることを「超回復」と言う

ちょっと何言ってるかわかんない人に言い換えると
疲れすぎるとめっちゃ回復して元々の状態より強くなるっていうこと

実はこれ筋肉だけじゃなくて仕事にも言えること

日々全力で配信している人の成長は目を見張るものがある　信じられないスピードで成長し
日々コスパを意識してなるべく疲れないように配信している人はあまり成長しない

これは僕が何年も沢山の人を見てきて確信したこと

もう無理！っていうくらい悩んで疲れてお休みして戻ってきたら
超人になってる
苦労は買ってでもしろとはよくいったもので
コレを表しているのかもしれない

なんとな～く生きてる３０歳４０歳がお子様みたいなシゴデキナイ状態を維持しているのは
日々、コスパを意識して全力投球していない人生だった証なのかも

 

漫画の主人公はこの超回復を繰り返していくことでラスボスを倒す

逆にMOBは超回復とは無縁で退場していく

今際の五条　戻ってこい